ヨガをはじめるの巻

3月に毎晩の腕立て伏せとストレッチ運動を開始し、意志が弱い私ですが、3か月近く続きました。毎日続けると、やっぱり体が柔らかくなってくるのが実感できて、気持ちいいです。始めたころは、屈伸しても、全然足の先に届かなかったのが、最近では、足先を指でしっかりつかめるようになり、頑張れば膝におでこがくっつくようになりました。肩こりにも多少は効果があるんじゃないかと。

そんなこんなしていて、もっと色々挑戦してみたくなったのと、最近春になって通勤時の足元を黒タイツ→ストッキングに替えたら、びっくりするほど足首が太かったのとで、ヨガを始めることにしました。（マッサージの先生にも「足に肉がついた」と言われちゃいました・・・）

本当はセレブっぽく外でレッスンに参加したいところですが、時間が合わないのと、お金がないのとで、ＤＶＤつきの本を買って家でやることにしました。でも本当に会う教材？を見つけるのって結構大変かもしれません。「無理無理！！！」って姿勢も結構あって、本当に正しいところを伸ばせているのか自信がありません。

なにはともあれ、旦那も最近ダイエットを開始したので、夏までに足首を引き締めるべく、私も毎日ヨガがんばります。